Mis moel online kasiinodes mõistlikult mängida?
Kas soovid mängida ennast ja teisi säästvalt? Meie arvates on online kasiinos käimine kvaliteetne meelelahutus, kui seda teha mõistlikult ning enda eripärasid arvestades. Teada on see, et mõningad inimesed on vastuvõtlikumad hasartsetele mängudele. Kui tunned, et ka sinul võib olla vahel probleeme piiride tõmbamisega, siis tasub kindlasti teha endale vastutustundliku mängimise põhimõtted selgeks. Järgnevates lõikudes teemegi sulle praktilise ülevaate, kuidas targalt ja säästlikult kasiinopõhist meelelahutust nautida.
Miks inimesed võivad online kasiinoga kimpu jääda?
Online kasiinodes on pea kõik võimalused hasartsed. See sõna iseenesest kätkeb endas eeldust, et mängud tekitavad intensiivset tunnet sooviga saada osa potentsiaalsetest, ent teadmata kindlusega võitudest.
Pea kõikide veebikasiino mängudega võib kaasneda endorfiinide, adrenaliini ja muude kehas ringlevate virgatsainete vallandumine. Kui sinu keha keemiline tasakaal on vastavate eeldustega, siis võivad kasiinomängud sulle sõltuvusttekitavalt mõjuda.
Teine külg asjast on finantsiline pool. Mõned inimesed soovivad veebikasiinosse minna eesmärgiga võlgu klaarida, enda rahalisi võimalusi parandada jms. Taoline lähenemine on väga kehv ning võib äkitselt rahalist olukorda kõvasti negatiivsemaks muuta.
Kuidas vastutustundlikult mängida
Õnneks on võimalik ise teha otsuseid, millele saab üles ehitada vastutustundliku mängimise strateegia. See ei pruugi tulla sulle loomulikult, vajades veidi meelekindlust ning tahtejõudu.
Kõige alus on see, et sa ei panustaks kunagi rohkem raha, kui oled nõus mängimise käigus kaotama. Võta mängudesse pandavat raha nii: see on raha, mida ma ei pruugi enam kunagi näha.
Siinkohal võib aidata mõistmine, et tegu on lihtsalt meelelahutusega. See ei ole mitte üheski mõttes võimalus enda rahalisi väljakutseid ületada või lausa lisapalka teenida.
Sarnaselt eelnevalt punktile ei ole online kasiinos olevate võimaluste väljund juba eelnevalt veebikasiinos kaotatud raha tagasi saada. Kõige sellega toime tulemiseks on kasulik endale luua kindel eelarve. Kui oled juba endale eelarvelised piirid seadnud, siis tuleks neist alati kinni pidada.
Ignoreeri seda, kui kuuled, et kellelgi on kasiinomängude jaoks kopsakam eelarve tehtud. Inimeste rahalised võimalused ja taustad on äärmiselt erinevad. Kui lood endale eelarvet, siis põhine oma otsuste tegemisel ainult isiklikul rahalisel reaalsusel.
Mida lugeda riskialti mängimise ohumärkide sekka?
Kui jutuks tuleb hasartmängude sõltuvus või riskialdis mängimine, siis alati leidub mingeid unikaalseid faktoreid. Siiski ühendab kõiki probleemseid mängijaid mõningad võimalikud jooned.
Soovitame vaadata järgnevat nimekirja sümptomitest, mis iseloomustavad tõeliselt probleemset mängimist. Kui leiad vähemalt 2-3 sümptomit iseendal või sõbral/lähedasel inimesel, siis pöördu abi otsimiseks professionaalide juurde.
- Online kasiinos kulutatud rahad muutuvad suuremaks, sest eesmärgiks on jahtida aina suuremaid võite või saada senisest tugevam adrenaliinisööst.
- Kui hakkad vähem mängima, siis läheb tuju nulli. Tunned viha, ärritust, nördimust, rahutust ja muid negatiivseid emotsioone.
- Kaotad online kasiinos raha, kuid hakkad edasi mängima, et kaotatud raha uuesti tagasi teenida. Sulle tundub see realistlik viis, kuidas raha taastada.
- Sa valetad professionaalidele, sõpradele, perele ja/või töökaaslastele oma mänguharjumuste ulatuse või sügavuse või detailide kohta.
- Sinu elus on palju probleeme ning sa kasutad online kasiino keskkonda põgenemiseks vastutuse või enda emotsioonide eest.
- Laenad, petad välja või varastad raha eesmärgiga seda veebikasiinodes või spordiennustustes kasutada.
- Online kasiinode kõrval on elus palju muid tegevusi. Tunned, et need ei oma enam erilist kaalu, sest huvi kese on ainult kasiinodel.
- Peaksid tegema olulisi eluvalikuid, ent ei suuda neid teha ega probleemidega tegeleda, kuna veebikasiino hõivab kogu tähelepanu.
Millistest kohtadest ikkagi abi saada?
Hea uudis on see, et Eestist leiab abi, kui peaksid olema sattunud hasartmängude sõltuvuse või muud sorti probleemse mängimise harjumuste küüsi. Proovi leida abi nendest kohtadest:
- Psühhoteraapia- ja nõustamiskeskus Katriito. Siit leiad täiesti tasuta tuge hasartmängusõltuvusega tegelemiseks. Nende juurde saad suunata ka inimesi, keda näed selgelt probleemides vaevlemas.
- Hasartmängusõltuvuse Nõustamiskeskus (HMSNK). Siin keskuses aidatakse seljatada hasartmängude või digiseadmete kasutamisega seotud sõltuvusi. See asutus on rahastatud hasartmängumaksudest. Tasuta. Telefoninumber on 15410.
- Nõustajad, psühholoogid ja psühhiaatrid. Kodumaiste spetsialistide hulgas on palju inimesi, kes saavad olla igakülgselt toeks hasartmängudega seotud probleemide korral. Soovitame ühendust võtta oma kohaliku tugikeskuse, polikliiniku või nõustamiskeskusega.